アントシアニン配合サプリメント選びで注目すべき3つのポイント ビルベリーエキスを配合しているもの...

アントシアニン配合サプリメント選び方のポイントは?

アントシアニン配合サプリメント選びで注目すべき3つのポイント
ビルベリーエキスを配合しているもの
アントシアニンが含まれるものとしてはブルーベリーが有名ですが、そのブルーベリーの約3~5倍のアントシアニンを含んでいるのがビルベリーです。ですから、アントシアニンを摂取するならビルベリーを使用しているものを選ぶべきです。
ビルベリーの配合量が多いもの
アントシアニンをたっぷりと摂取するためには、ビルベリーがたっぷりと配合されているものを選ぶことが必須です。購入前に必ず、どのくらいビルベリーが配合されているかをチェックしましょう。
ビルベリーの吸収力に注目
アントシアニンの効果を実感するためには、ビルベリーエキスが知ったりと吸収される必要があります。ですから、低分子かなどによりビルベリーの吸収力が高められているものを選ぶことをおすすめします。